0・1・2歳 子育て支援サークルベビママひろば(@港北区大倉山)

横浜市港北区大倉山にて0・1・2歳の赤ちゃんとママのための 育児交流会(ふれあい遊びと交流)をはじめ・リトミック・英語・骨盤エクササイズ、その他子連れで楽しめる単発イベントも企画していきます。

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明日はママヨーガ第一回スタート!!

明日13日(木)より今期ベビママひろば講座・イベント順次スタートします。

明日13日(木)10:30~11:30(片づけ含め終了11:45)は
講座【ママヨーガ】です!!

講師の大島悦子先生から一言
「ヨーガは老若男女問わず、誰でも始めることが出来る健康法です。
体が固くても大丈夫。出来るところからご一緒に始めてみましょう。」

P1060734.jpg 
P1060744.jpg
大島先生のママヨーガは、

レッスン終了後におさらいタイム
お家でも続けられるようポイントのプリント付き
さらにレッスンの振り返りができるよう、
先生のブログにおさらいとポイントを掲載 (ブログはこちら

と、至れりつくせりのレッスンとなっています。
お子様とご一緒のため、通常のヨーガ教室よりは時間は短くなってしまう点を
カバーしています
。 


さらに今回は参加者の皆様のお子様の安全のため
見守り隊】のボランティアを3名の会員さんがお手伝い くださることと
なりました。

ぜひ思いっきりリフレッシュなさってくださいね。


【お願い】
”見守り隊”は託児・保育ではありません。安全管理はご参加者の
皆様各自の責任でお願いします


入室時間は10:20~になります。

今後のレッスンは回数券でお支払いいただきます。
お好きな枚数の回数券を明日販売しますので お釣りのないよう
ご用意ください。  
回数券は、イベント、他の講座、育児交流会もすべて共通です。
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