0・1・2歳 子育て支援サークルベビママひろば(@港北区大倉山)

横浜市港北区大倉山にて0・1・2歳の赤ちゃんとママのための 育児交流会(ふれあい遊びと交流)をはじめ・リトミック・英語・骨盤エクササイズ、その他子連れで楽しめる単発イベントも企画していきます。

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産後ボディケアエクササイズ

今日はサークル(ベビママひろば)イベント
「骨盤調整エクササイズ&ストレッチ」でした。

9組の皆様にご参加いただきました。
ご参加の皆さま、たけうち先生ありがとうございました。ニコニコ

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今回は、前回のご質問やご希望にあった腰痛予防・骨盤底筋
エクササイズを取り入れ

ゆったりストレッチもあり

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腹筋を鍛えるエクササイズもあり
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リズムに乗って楽しく簡単エアロビもありで、いい汗かきましたね。にっこり

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ぼくたちもいい子に待ってたよにっこり
名称未設定-1 
名称未設定-2 
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本来ベビママひろばのイベントは1回きりですが

なかなか子連れで運動できる機会ってないですよね。

できれば年内は毎月1回、定期的に開催してみようかな・・・と
言うことで、皆様にアンケートにご協力いただきました。
皆さん
「定期的にあったら通ってみたい!」
にサインいただきました。ご協力ありがとうございました。ドキドキ

と言うことで、会場の都合がつく限り、

9月~12月は毎月1回
「産後ボディケアエクササイズ」開催決定!!

本日ご記入いただきました方は、優先で(先着ではなく)
ご参加いただけるよう、お申し込みの際はお席を確保させて
いただきます。チョキ

まだご参加になったことのない会員さんもぜひ挑戦してみませんか?

ご参加ありがとうございました音譜

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